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  • Trouver les évènements sportifs près de chez soi

    Se motiver pour faire du sport n'est pas une mince affaire. En étant seul et sans réel objectif, trouver la force d'enfiler sa tenue de sport est mission impossible.

    Fixez-vous des objectifs concrets !

    Une chose est sûre : si vous ne savez pas ce que vous voulez, vous ne l'obtiendrez pas. Alors commencez dés aujourd'hui à vous fixer des objectifs clairs et concis. Vous voulez vous améliorer en course à pied ? Alors commencez par vous fixer 2 séances par semaine. Vous souhaitez développer votre physique ? Prenez les bonnes habitudes dans votre routine quotidienne en y intégrant des exercices. Changez peu à peu votre routine et bouleversez vos mauvaises habitudes.

    Pour garder un oeil sur ce qu'il se passe sur la scène sportive, consultez régulièrement ce calendrier d'évènements sportifs.